Aktualności
30.9
Jak samodzielnie pomóc sobie, gdy doskwiera ból pleców?
Gdy dokucza ból pleców najlepszym lekarstwem może okazać się aktywność fizyczna. Ważne jednak, by zapobiegać bólowi pleców zanim on nadejdzie. Jak to zrobić?
31.8
Gdy bolą plecy, pomoże fizjoterapeuta
Gdy bolą plecy, ważna jest rozpoznanie przyczyny. Dlatego pierwsze kroki należy skierować do lekarza. Kiedy medyk postawi diagnozę, najczęściej kieruje pacjenta do fizjoterapeuty.
31.8
Kinesiotaping
Kinesiotaping (plastrowanie dynamiczne) jest formą terapii stosowaną w walce z bólem różnego pochodzenia. To metoda pomocna w przypadku nadwyrężonych mięśni lub bolesnych skurczy. Kiedy jeszcze zalecamy kinesiotaping i na czym on polega?
