Zespół skrzyżowania dolnego

Czujesz, że boli Cię kręgosłup, masz zmęczone mięśnie i ciągle wypchnięty brzuch do przodu? Przeczytaj ten artykuł!

Dziś kolejny artykuł z serii o zespołach posturalnych.

 

Poprzedni artykuł dotyczył zespołu skrzyżowania górnego, i możecie przeczytać go TUTAJ.

Dzisiejszy artykuł dotyczyć będzie Zespołu skrzyżowania dolnego czyli LCS.

 

Zespół skrzyżowania dolnego (LCS) dotyczy zaburzenia napięcia w odcinku lędźwiowo-krzyżowym kręgosłupa, kończyn dolnych oraz brzucha.

Objawy tego zespołu mogą być mylone z dyskopatią lub rwą kulszową!

 

Obraz pacjenta:

  • przodopochylenie miednicy
  • wystający brzuch (przypominający brzuch wzdęty)
  • zgarbiona postawa
  • kaczy chód

Objawy:

  • Ból kręgosłupa lędźwiowego
  • Drętwienie kończyn dolnych
  • Osłabienie mięśni
  • Sztywność kończyn dolnych

Jak możemy zdiagnozować czy mamy dyskopatię czy też któryś z zespołów?

  • Badanie RTG/rezonans 
  • Testy diagnostyczne

Po diagnostyce przyszedł czas na rehabilitację, która jest niezwykle ważna w przypadku zespołu skrzyżowania dolnego!

Rehabilitacja LCS:

  • Ćwiczenia: Wzmocnienie mięśni osłabionych - mięśnie brzucha, mięśnie pośladkowe i dwugłowe uda
  • Terapia manualna: Rozluźnienie mięśni nadmiernie napiętych: mięsień prostownik grzbietu, naprężacz powięzi szerokiej, mięsień gruszkowaty, mięsień lędźwiowy, mięsień biodrowo-lędźwiowy

 

Jak widać wyżej, sam masaż kręgosłupa nie wystarczy - równie istotne, jak nie najważniejsze w tym przypadku będą ćwiczenia. 

Nie bez powodu fizjoterapeuta po zakończonej rehabilitacji zadaje ćwiczenia do wykonania w domu :) 

 

Zauważasz któryś z objawów u siebie?

Nie zwlekaj!

Zapraszamy do ośrodka, gdzie Nasi fizjoterapeuci zadbają o Twoje zdrowie i dobiorą odpowiedni zestaw ćwiczeń.

 

Czekamy!

Tel. 513-574-584

ul. Kolejowa 19

47-400 Racibórz

 

Napisali o nas

Strona używa plików cookies. Stosujemy je aby ułatwić korzystanie z naszego serwisu oraz do celów statystycznych. Jeśli nie blokujesz tych plików, to zgadzasz się na ich użycie. Pamiętaj, że możesz samodzielnie określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki. Więcej informacji w naszej polityce prywatności.

zamknij