Zespół skrzyżowania górnego
Odczuwasz ból głowy, szyi i barków, a lekarz nie stwierdził dyskopatii? Ten artykuł jest dla Ciebie!
Dziś przyjrzymy się bliżej zespołom posturalnym!
Zespoły te charakteryzują się zaburzeniami układu mięśniowego, powodując napięcie jednej grupy mięśniowej i osłabienie drugiej.
Na dzisiejszej tapecie będzie - zespół skrzyżowania górnego.
Zespół skrzyżowania górnego (upper crossed syndrome UCS) jest jednym z zespołów posturalnych i dotyczy okolicy szyjno-piersiowej.
Jakie są objawy UCS?
- Drętwienie rąk
- Bóle głowy
- Osłabienie mięśni kończyny gónej
- Ból łokci, nadgarstków
Jaki jest obraz pacjenta?
- Zgarbiona sylwetka
- Wdowi/bawoli garb
- Protrakcja barków (wysunięte barki w przód)
- Głowa wysunięta do przodu
Zarówno objawy jak i wygląd pacjenta może być porównywalny do dyskopatii w kręgosłupie szyjnym lub zespołu gónego optworu klatki piersiowej. Zatem bardzo ważna jest diagnostyka!
Jak możemy zdiagnozować czy mamy dyskopatię czy też któryś z zespołów?
- Badanie RTG/rezonans (w celu wykluczenia przepuklin)
- Testy diagnostyczne
Po diagnostyce przyszedł czas na rehabilitację, która jest niezwykle ważna w przypadku zespołu skrzyżowania górnego!
Jak wygląda rehabilitacja UCS?
- Ćwiczenia: Wcmocnienie mięśni osłabionych (głębokie mięśnie zginacze szyi, mięsień równoległoboczny, mięsień zębaty przedni)
- Terapia manualna: Rozluźnienie mięśni nadmiernie napiętych (mięśnie piersiowe, mięsień czworoboczny, mięsień dźwigacz łopatki)
Jak widać wyżej, sam masaż kręgosłupa nie wystarczy - równie istotne, jak nie najważniejsze w tym przypadku będą ćwiczenia.
Nie bez powodu fizjoterapeuta po zakończonej rehabilitacji zadaje ćwiczenia do wykonania w domu :)
Zauważasz któryś z objawów u siebie?
Nie zwlekaj!
Zapraszamy do ośrodka, gdzie Nasi fizjoterapeuci zadbają o Twoje zdrowie i dobiorą odpowiedni zestaw ćwiczeń.
Czekamy!
Tel. 513-574-584
ul. Kolejowa 19
47-400 Racibórz
