Zmiany zwyrodnieniowe? W jaki sposób zniwelować ból?

Zmiana zwyrodnieniowa to schorzenie, o którym na pewno już słyszałaś/eś. W tym artykule opowiemy krótko co to właściwie jest i jak można sobie pomóc.

Choroba zwyrodnieniowa stawów pogłębia się z powodu zaburzeń chrząstki stawowej.  Chrząstka stawowa ma funkcje amortyzacyjną (ochrony w czasie ruchu) oraz spełnia swoją funkcję w czasie poruszania się powierzchni stawoweych względem siebie.

Wraz z wiekiem ulega uszkodzeniu torebka stawowa, kość podchrzęstna, mięśnie i więzadła otaczające staw. W wyniku tych uszkodzeń dochodzi do pojawienia się dolegliwości bólowych. Ból ten jest odczówalny po dłuższej pracy stawu, a nawet po okresie spoczynku.

Oprócz dolegliwości bólowych zwyrodnienia wywołują:

  • sztywność stawów ( np. tzw. "sztywność poranna" odczuwalna po przebudzeniu się, a także po dłuższym czasie unieruchomienia)
  • zmniejszony zakres ruchomości stawów
  • powiększenie się wizualnie stawu wraz z upływającym czasem
  • "przeskakiwanie" stawu

U osób, które borykają się z bólem stawów w nocy, często cierpią na bezsenność.

Częsta lokalizacja zmian w obrębie:

  • stawów biodrowych;
  • stawów ramiennych;
  • kręgosłupa;
  • stawów kolanowych

Wyżej wymieniowe objawy mogą dotyczyć jednego stawu lub kilku naraz.

Postawanie choroby zwyrodnieniowej nie są do kończa znane, jest kilka teorii na ten temat. Częściej ta jednostka chorobowa dotyka kobiet, lecz jeszcze nie jest znana przyczyna dlaczego tak się dzieje.

Do przyczyn możemy zaliczyć:

  • genetyka
  • przebyte choroby w okresie dziecięcym np. dysplazja stawów biodrowych
  • podeszły wiek - zmiany poglębiają się wraz z wiekiem
  • nadwaga
  • przebyte wcześniej urazy (czasem przez Nas nawet zapomniane)
  • brak lub zbyt mała aktywność fizyczna (siedzący tryb życia, brak ćwiczeń, długotrwałe uniruchomienie w w yniku jakiejś choroby)

Nadmiene kilogramy niekorzystnie wpływają na stan Naszych stawów, zwyczajnie je obciążając. Wielu pacjentów kierujących się do Nas jest świadomych swojej wagi, dlatego Nasza rola jako fizjoterapeutów jest taka, aby odpowiednio nakierować pacjenta na zwiększenie aktywności fizycznej. Współpraca pacjenta i fizjoteraputy jest niezwykle niezbędna.

Jednostkę chorobową dzielimy na:

  • pierwotna artroza (nieznana przyczyna powstawania)
  • wtórna artroza (postać rozwijająca się) - przyczyną może być m.in. wady w budowie stawu, uszkodzenie aparatu torebkowo-więzadłowego, złuszczenie młodzieńcze, jałowa martwica kości

Kiedy zacząć działać? Kiedy sobie pomóc?

Najlepiej udać się do specjalisty, gdy dolegliwości bólowe stawów,sztywność utrzymują się długo i w żaden sposób nie potrafimy sobie sami pomóc w warunkach domowych.

Współczesna medycyna pozwala Nam zniwelować te dolegliwości i zadbać o stawy.

Diagnostyka za pomocą:

  • zdjęcia rentgenowskie
  • rezonans magnetyczny
  • artroskopia (nie jest zaliczana do diagnostyki, ale w trakcie zabiegu można zbadać czy występują wczesne zmiany zwyrodnieniowe)

Leczenie niefarmakologiczne zmian zwyrodnieniowych:

FIZYKOTERAPIA:

  • elektroterapia (rodzaj prądów dobiera fizjoterapeuta)
  • krioterapia (leczenie zimnem)
  • ultradźwięki
  • pole magnetyczne
  • laser

KINEZYTERAPIA:

Jeśli chodzi o kinezyterapia to mamy wiele możliwości. Dostosowujemy technikę do potrzeb pacjenta i jego możliwości:

  • terapia manualna (poprawa zakresu ruchomości w stawach, mobilizacje struktur)
  • masaż (rozluźnianie tkanek okalających staw)
  • ćwiczenia ( wzmacnianie, rozluźnianie poszczególnych strukur)
  • metody neurofizjonogiczne (neuromobilizacje itd.)

Jeśli pacjent uprawia jakąś dyscyplinę sportową to bardzo dobra wiadomość dla Nas, ponieważ wiemy, że pacjent poza zajęciami życia codziennego ma aktywność fizyczną.

Natomiast fizjoterapeuta uświadamia pacjenta w jakim natężeniu może uprawiać sport w czasie i po zakończenie leczenia oraz czego nie powinien robić, aby nie pogłębiać zmian chorobowych.

Jeśli chcesz sobie pomóc to ZAPRASZAMY!

Jesteśmy dla Was otrwaci od poniedziałku do piątku w godzinach od 8:00-21:00.

Napisali o nas

Strona używa plików cookies. Stosujemy je aby ułatwić korzystanie z naszego serwisu oraz do celów statystycznych. Jeśli nie blokujesz tych plików, to zgadzasz się na ich użycie. Pamiętaj, że możesz samodzielnie określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki. Więcej informacji w naszej polityce prywatności.

zamknij